自立秋以来，早晚开云体育 开云官网温差较大，这让很多患有慢性疾病的中老年人容易出现不稳定的情况，增高了发病概率。为向辖区居民普及健康知识，向居民们讲解如何顺应时节进行保健养生，10月10日，胜利街长城社区在一家人网格群服务站开展“秋季中医养生保健”健康讲座活动。　　志愿者为大家详细介绍了“四时与五脏的关系”，强调秋...

　　Kaiyun App下载 全站Kaiyun App下载 全站Kaiyun App下载 全站春季，从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。　　然而，春天不但是流感、等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾...

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　　春夏养阳，秋冬养阴，中医学认为，肾为阴中之阴。秋季天气转凉，如何正确养肾？首都医科大学附属北京中医副主任医师沈存认为，秋季是养开云体育 开云平台肾的大好时节，可以从饮食、起居精神和运动3个方面开云 开云体育平台进行调养。　　在饮食方面，历来有立秋“贴秋膘”的说法，通常从立秋开始就进食温补类食物，如牛羊肉。秋季燥邪易...