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  •   天冷,我们该如何御寒、守住元气?今日起,特邀上海市中医多位专家,针对不同人群的特点,分别给出细致建议。  对于亚健康的人群,可选择药食同源小膏方进行调补,但调补同时也需注意服用膏方期间不宜饮浓茶、浓咖啡,饮食宜清淡,如有感冒发热、头痛头晕、腹胀便秘等不适要暂时停用,咨询医生,待症状改善后再行服用。除了小膏方“助攻”...
  •   随着生活水平不断提高,人们对自身的健康越发重视,然而不少人对健康养生的理解却是片面的:过度追求长寿,迷恋“福禄寿喜色财”。其实,养生不是通过步入各种各样的养生馆、迷信道听途说的养生方法、吃多种多样的保健品等来实现,而是应该按照中医“治未病”的思想,摄生养慎,防微杜渐,未病先防。  《黄帝内经》有云“治病必求于本”,...
  •   近日,海南省食品安全委员会办公室发布年货选购提示,以保障广大消费者饮食安全、促进健康消费。  碧生源健康管理专家表示,在选购年货食品时,应该把食品安全健康摆在首位。面对即将来临的春节保健食品消费高峰,碧生源保健茶专家也给出了相关选购建议。  在春节来临之前,海南省食品安全委员会办公室提醒广大消费者,在选购年货时,要...
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