开云 开云体育开云 开云体育8月8日是立秋节气，这是秋天的第一个节气，但立秋并不代表酷热天气的结束，此时我国大部分地区仍未进入秋天气候，尤其南方还处于夏暑之时，呈现“阳气渐收，阴气渐长”的状态，江苏省中治未病科副主任中医师周青表示，大家可以根据立秋节气特点，通过“三保健”的方式进行养生。　　《内经》曰：“秋三月，此...

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