开云 开云体育开云 开云体育开云体育 开云平台开云体育 开云平台开云体育 开云平台接着，全班同学都正襟危坐，在老师一遍遍催促闭眼睛，闭眼睛中开始魔鬼一般的表演。

　　欧美孩子从没听说过眼保健操，放眼全球，好像也只有中国的孩子在做眼保健操。

　　切身体会，身边的近视眼是越来越多了。尤其是近几年来，近视低龄化趋势越来越明显。

　　这么看来，这眼保健操似乎有些名不符实啊！尤其是和不做眼保健操的国家一比，就更是颜！面！扫！地！

　　看百科的解释，结合了中医推拿、经络理论、体育医疗，嗯，这眼保健操很专业、没毛病！

　　实在不甘心承认这个丧到无语的答案，于是就开始更加认真地查阅资料，结果得到的是更丧的答案！

　　关于近视的原因，目前有几种说法。公认的说法是，孩子近视是遗传、环境、用眼习惯等几种因素交叉的结果。

　　眼轴过长或角膜和晶状体状态发生改变，导致光线的聚焦点前移，落在视网膜前，而非视网膜上。

　　正常的眼睛看东西时，光线首先透过角膜（cornea），然后穿过瞳孔（瞳孔）、晶状体（lens），最后成像落在视网膜（retina）上。

　　正常人的眼轴是24mm，长1mm就会多约300度的近视，短1mm就有约300度的远视。

　　7岁以下的孩子一般都有远视，随着发育完全就会恢复正常。但一旦受刺激，眼轴也很容易增长，变成近视。

　　悲催的是，眼轴一旦拉长，就是不可逆的。就好像一个人长到一米八，再要他缩回一米六，是不可能的。

　　眼保健操只不过是通过按压刺激眼部，根本无法缩短眼轴，也无法改变遗传因素，所以一旦近视，想要通过认真做眼保健操来力挽狂澜，根本就是不现实的事。

　　学生课业负担大，手机、电脑的诱惑一波接一波，现在想要闭个眼睛实在太难。可眼睛的负荷能力也是有限的，大强度的工作很容易造成视觉疲劳、干眼症等问题。

　　这时候，眼保健操的到来简直就是久旱逢甘霖。眼睛闭上休息一会儿，视觉神经也能趁机放松，要是再来个眼部按摩，简直就是眼界的SPA！

　　估计大家也都有这样的体验，每次眼睛累了，闭会儿眼睛或者眨眨眼，都会觉得不那么疲劳了！所以说到底，眼保健操只不过是保护眼睛的其中一种方法罢了。

　　用眼时间长了，做做眼保健操，放松放松眼周，有助减轻视疲劳。但是，更有效预防近视的方式，应该是增加户外活动的时间。所以，与其让孩子们课间十分钟正襟危坐在教室按穴位做眼保健操，不如让他们到操场上撒欢乱跑对眼睛的保护效果更好。开云 开云体育官网开云 开云体育官网