男女有不同的营养需求。美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄入标准。男人对几乎所有主要营开云APP 开云官网入口养成分的需要量都比女人多。为什么呢开云APP 开云官网入口？原因很简单：我们的个儿较大。我们的肌肉比女人多，消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言，对某些营养成分的需要量就变得特别多。

　　不仅如此，某几种维生素和矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高……某几种及胆结石等等。

　　这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬，好动的男人则需要100－200毫克。美国农业部营养研究中心的理查德·安德森博士说：“从日常饮食中很难获取这么多的铬，最好的来源是含铬的多维矿物质合剂，另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。”

　　结婚证仪式北京楼顶别墅近况陈宝成抗强拆博士万元助学金新疆陨石高温烧死中国人快男反思报告合法生二胎互联网大会登计划中止南通黄金大道郭晶晶即将临盆浙江高温烤焦蔬菜挪威总理装的哥开车Kaiyun App下载 全站Kaiyun App下载 全站