这几年，那些号称“诺贝尔奖”、“高科技”等背景的保健品，也被商家宣传天花乱坠。
实际上，这种如今也成为了很多准妈妈的必备保健。而这种富硒酵母β-葡聚糖主要有两种成分：硒元素和β-葡聚糖。作为人体必需的营养成分的硒元素，日常生活中可以通过海鲜和内脏就能获得足够的硒元素。
营养学规定一个成年人每天只需摄入55微克硒就能够满足需求，而孕妇和产妇需求就得更多一些。若超过这个量，就会引起急性硒中毒，人体出现呕吐、腹痛、脱发、皮疹等现象，严重还会发生呼吸紊乱和呼吸衰竭。
硒元素是否能达到防癌或其他保健功效，目前尚未有足够的临床数据和医学结论来做出判断。
虽说酵母可以作为补充硒的一种方式，但除非在少数缺硒地区，一般人并没有补充的必要。
而至于β-葡聚糖，实际上这是一种不被人体消化吸收的多糖，跟其他膳食纤维的功能相似。
我们都知道水是人体运动体内营养物质以及代谢废物的重要工具，但水只是水，本身没有营养价值的它，还能指望有附加保健功效。
只要符合国家标准的水都能安全放心使用，像什么蒸馏水、纯净水。矿泉水等，虽然味道有所不同，但其作用还是原来的开云体育 开云平台作用，更不存在“治病”、“保健”等可能。
所以，与其买这些价格不菲的“高科技水”，为何不考虑直接来一杯凉白开来得实惠呢？
自从屠呦呦因青蒿素获得诺贝尔奖，一时间各种类型的青蒿素的保健品也趁机“沾沾光”。
这类什么青蒿素胶囊、青蒿素饼干啥都被商家宣传能够具有“抗癌”、“抗菌”、“强健身体”、“改善心血管”等功效。
但在医学上，青蒿素只是作为治疗疟疾的重要药物之一，若本身没有疟疾的人，何必大费周章去吃治疗疟疾的药物呢？
青蒿素的确在动物实验以及细胞实验中展示出西斯癌细胞的能力，但毕竟那只是动物以及细胞，人体本身是一个复杂的工作系统，能够在这样实验中死癌细胞的物质有很多，但若放在人体恐怕还需跟其他器官是否“容纳”。
这类花粉如今也成为不少拥有少女心的人喜爱，松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉，与其他植物一样，都是由蛋白质、碳水化合物、矿物质等开云体育 开云平台组成，并没有什么太大的区别。
然而，有些商家还会生成“破壁松花粉”、“破壁孢子粉”等，号称能够“增强免疫力”。虽说“增强免疫力”是合法，但这种也只是一种很模糊的宏能，我国保健品审判中只需提供几个动物实验就可以满足要求，但若换做某美国家，或许根本不被认可。
实际上，这些所谓高科技的“保健品”还真的并没有神奇，若用大把大把钞票去购买这些保健品，为什么不好好从“日常饮食”＋“运动定息”这两部分下手来的简单粗暴呢？