我们平时所说的压力，不仅仅是精神上的，开云体育 开云平台当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反开云APP 开云官网入口应。比如有的人会感觉胸闷、气短；有人感觉头昏脑涨；有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷，像穿了开云APP 开云官网入口个盔甲……这时，不妨将全身的压力源拆分为若干部分，自上而下给全身做套减压开云APP 开云官网入口操，让身体放松下来。开云体育 开云平台

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