开云 开云体育开云 开云体育开云 开云体育一提到什么叫“健康”？大家首先都会想到《世界保健大》中对健康作出的定义：

　　“健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的生理和心理的健康以及适应社会的能力，后来又补充了一条道德健康。”

　　它有五个条件：1、是身体没有疾病；2、要有完整的生理；3、要有完整的心理；4、要有适应社会的能力；5、要有道德。

　　那么，我们的老祖宗又是怎样来定义“健康”的？其实，这就包含古人是如何理解身体与心理、精神的理念。

　　“健”既是形声字，又是会意字，发音与“建”相同，含义相近。“建”是动词，是会意字，从“廴（yin）”，有引出的意思；从“聿（yu）”，意为律。

　　《说文解字》中说：“建，立朝律也。”后来引申为创造、设立。“建”的背后就是能力和能量，所以凡是用“建”加上其他偏旁组成的字，大多含有“有力”的意思。

　　比如：“肌腱”的“腱”是指坚韧有力的筋，腱子肉就是绷紧发力的肌肉；“犍牛”的“犍”是力大无穷的公牛；“键盘”的“键”是金属制作的坚固有力的关辖，固定门或者车轴。

　　“健康”的“健”从人从建，含义是“有力的”，作形容词用。如《增韵》：“健，强有力也。”

　　比如：鲁迅先生的《悼杨铨》：“何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿”；杜甫《兵车行》中“纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西”。

　　“健”也可以作副词，含义为“有力地”。如“天行健，君子以自强不息”、健步如飞、健在、健壮、健美、健硕等。“硕”是块头大，“健”是有力量。

　　“健”也可以作使劲动词用，含义是“使之健”，也就是“使之有力”的意思。如健身、健体、健胃等等。“健”还有擅长的意思，如健谈，健忘。

　　“健”的反义词应该是“痿”或“废”，有蔫（nian）头耷（da）脑、垂头丧气、萎靡不振等一类的意思。

　　“健”有个同义词，那就是“伉”，发音同“抗”。《说文解字》中说：“健，伉也”。

　　“伉”，有匹敌，抗衡，亢奋、有力的意思。《史记》中《仲尼弟子列传》：“子路性鄙，好勇力，志伉直”；意思就是说，子路性情粗俗，好斗逞能，有暴力倾向，志向高亢，执拗。

　　再比如，《汉书 宣帝记》中：“选军中伉健者千人，令仁美领之，屡入敌境，战有功“。

　　“伉”、“健”同用，就是为了加强表达，意思就是坚强有力。体会其中含义，可以去看战马出征前，不断咆哮、跳跃、刨蹄的样子；也可以体会战士冲锋前，嗷嗷叫，摩拳擦掌，跃跃欲试的样子。

　　“伉健”一词，颠倒过来，就是“健伉”。历史上也有这么用的。《武经总要》：“义军之守边，最为健伉，习知山川道路，每蛮寇至，不计远近掩，官军守险策应而已”。

　　故此，今天人们所说的健康，其实，就是古代人们所说的“健伉”，大多是以讹传讹，直到今日，发音与字义都有了变化。

　　在古代，“康”的本义是指五个方向的道路都通畅。《尔雅.释宫》中说：“一达谓之道路，二达谓之歧旁，三达谓之剧旁，四达谓之衢；

　　五达谓之康，六达谓之庄，七达谓之剧骖（can），八达谓之崇期，九达谓之逵”。

　　古人命名一路通畅为“道路”；一分为二有分岔叫做“歧”；通达三个方向的叫做“剧旁”；十字路口通达四个方向叫做“衢”；

　　通达五个方向就叫做“康”；通达六个方向叫做“庄”；通达七个方向的叫做“剧骖”；通达八个方向的叫做“崇期”；通达九个方向叫做“逵”。

　　人们常说的“康庄大道”就是通达各个方向的道路。所以“康”的含义就是有路子，行得通。

　　俗话说：“要想富，先修路”。道路畅通了，物质和能量才可能交换、交流。各个方向的道路畅通了，才有更好的选择余地，才能得到最有价值的交流，最终达到平衡。这里说的是治国的道理。

　　《汉书 宣帝记》中就说：“上下和洽，海内康平”，就是说，官方与民间交流通畅，百姓之间也有多种渠道交流，通商，这样人心就平衡了。

　　《释名》中说：“康，昌也；昌盛也，车步并列并用之，言充盛也“。《谥名》中说：“渊源流通曰康，温柔好乐曰康，安乐抚民曰康，合民安乐曰康”。

　　我们常说的“康泰”就是人体的经络上下交通，五路旁达的意思。而“康宁”就是经络通畅，神魂得归，能藏于心中的意思。

　　“康”的反义词为“塞”“阻”“绝”“断”，反正就是不通。汪缘堂认为中国人对身体好，也就是健康的理念源于中医的气血理论；也就是说，气足有力为“健”，经络通畅顺达为“康”。

　　徒有气而经络不通，人会暴躁、疼痛，气冲牛斗，血溢脉外，或出现登高而歌、弃衣而走的疯狂也可未知。

　　经络通畅而无力者，就像缺乏营养的婴儿一样，难免夭折。心理、精神健康不但要有心气、有动力，还要想得开、想得通。

　　现在大多数神志病的患者，不是没心气，就是想不开；没心气就是指压抑过度，丧失欲望，干什么都没意思，包括活着。

　　您认识了健康二字没有？健康的含义就是：气血充盈有力、经络畅通顺达里。可能有人要说，这里似乎少了心理方面的健康说法。

　　其实，这些方面自然也包括其中。因为，气血的运动与运用，需要心智与意念的推动，不然，你就无法理解古人如何修真，养生的坐忘、练气。

　　古印度的瑜伽，其实也是一种驾驭气血的方法。也就是说，你要健康，要保持足够的气血在经络中充盈有力，畅通无阻，还需要心智与意念的无碍。

　　故此，《心经》中就非常强调：心无挂碍。一个人之所以神志有病，就是心中挂碍太多，欲望太多，所求而不得，故感觉莫意思。

　　因此，心理健康，神志明朗，是健康的基础，要获得一个健康的身体，还要从修心开始。

　　其次，则要注意养生；而养生，则以气血充盈，气血流畅为主。你看我们的古人，在发明这个字的时候，就懂得现代西医的知识体系才明白的道理；而且，还专门发明，养生、练气的方法体系。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　约7.5万名医护人员参与！美国史上最大规模医疗罢工上演，涉事集团曾被奥巴马视为榜样

　　儿子参加父母的婚礼成为主角，婆婆开心的用盆子接住大孙子。喜公喜婆抱着孩子一路小跑笑得合不拢嘴

　　这哪里是生女儿，明明是给老公生了个小情人，窝在爸爸怀里跟爸爸撒娇，这个小眼神也太可爱了

　　小男孩路边“搭讪”小姐姐，一句话把小姐姐哄开心了，网友：挂大金链子的果然都不一般开云体育 开云平台开云体育 开云平台