开云 开云体育开云 开云体育益气养血药枕调失眠，对气血不足的失眠有明显效果。首先是当归两百克，当归有补血的作用；接下来是黄芪，补气的；参一百克，也是补气的；苍术一百克，苍术有燥湿的作用，气味很芳香；陈皮一百克，陈皮有行气的作用；酸枣仁一百五十克，酸枣仁有安神的作用；木香五十克，木香也是一种行气、芳香的药物。

　　这些药物粉碎以后，放在枕芯里，用于气血不足造成的失眠。益气养血枕有一些禁忌人群，比如高血压的病人，特别那种明显一看就是肝阳亢盛的，面红目赤、暴躁易怒的，这种人不是气血虚，用了这种药枕更睡不着觉。

　　配方：当归200克，黄芪150克，参100克，苍术100克，陈皮100克，酸枣仁150克，木香50克

　　用法：将以上药物晒干打成粗末，用纱布包裹封好，装入枕芯中，制成药枕，每隔30天更换1次药物。

　　被头香囊，就是缝在棉被头上的香囊，一般就是大概十二公分乘以五十公分左右这么大，在外面再做一个布套，防止药粉漏出来。把这个布套缝在被头，鼻子下面的地方，然后睡觉的时候，被子一盖，就能闻到香囊的药物芳香了，是治疗鼻炎最直接的方式。

　　首先用到辛夷十五克，辛夷有通鼻窍的作用；细辛三十克，有通窍温阳的作用；白芷三十克，也是一种芳香的药物，通窍；檀香、丁香、藿香、降香、木香，这几种香，都有刺激性的味道，有通鼻窍的作用；肉桂十五克也是有温阳的作用；石菖蒲二十克，通窍；川芎，活血；冰片，薄荷脑，都是醒脑通窍。

　　配方：辛夷15克，细辛30克，白芷30克，檀香20克，丁香10克，藿香30克，降香20克，木香15克，肉桂15克，石菖蒲20克，川芎20克，冰片10克，薄荷脑5克。

　　用法：将以上药物晒干打成粗末，用50×12厘米的薄棉布缝制成布袋，装入药粉，再做个布套套住。用粗针把布袋缝在棉被的被头中间段，睡觉时，用被子围着颈周，让药布袋对着鼻子下面。每天闻着药香入睡，可以起到改善鼻炎的良好效果。

　　很多开车的人都喜欢在车里挂一个装饰品，那么我们既要让它美观，同时又能发挥一些预防疾病的作用，我觉得挂一个香囊挺好。因为在汽车里面，空间很狭小，空气质量比较差一些，特别像雾霾天气，对我们整个呼吸系统都造成很大的影响，那么通过这个行车香囊，用一些中药能够改善我们呼吸的功能，提高肺的抵抗能力。

　　行车香囊里面用的八味药都是等份的，菖蒲、艾叶，是避秽的；白芷、苍术、藿香、丁香、肉桂和薄荷，都是散发一些刺激性气味的药材，这些芳香药物都有醒脑行气的作用，提高咱们自身的肺部功能，挂在车里是非常有益处的，既有保健的作用，也能够散发出一些芳香的气味。

　　用法：将以上药物晒干打成粗末，装入香囊，悬挂于车内。经常闻这种药香，可以提高肺部功能，防止雾霾侵害，同时也可以起到提神醒脑的作用，为安全驾驶保驾护航。开云体育 开云平台开云体育 开云平台