保健意味着保持身体的健康。指医疗机构或个人为保护和促进人类健康，预防和治疗疾病而采取的综合措施。如今，许多年轻人和中年人非常关注医疗保健，Kaiyun App下载 全站希望能够拥有健康的身体。

　　1、保健即保持机体的健康，使机体能够正常的进行每一项生命活动。养生则是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。

　　2、保健指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。养生是指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。

　　便血是指排便时有血液伴随出现，如黑变、柏油样便等，是消化道出血的典型表现，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，对于便血的保健一般包括心理护理、药物止血、饮食调节等。详细

　　得了疱疹，患者会有皮肤瘙痒和疼痛，皮肤表面有疱疹。处于任何年龄的群体都有机会患疱疹，发病率比较高。因为这类疾病一般累及皮肤，不仅影响外观，而且皮肤瘙痒疼痛感很折磨人。患者可从穿宽松衣物、保持皮肤清洁、...详细

　　在每次出门打算要乘车之前，先对自己的内关穴和百会穴做一做按摩，通过穴位刺激可以降低前庭神经的敏感度，是有效抑制晕车的好方法。生姜的气味提神醒脑，还可以令前庭神经敏感度降低，含服或者闻气味都能改善晕车详细

　　脓包，是指由于细菌侵入人体皮肤，使皮肤软组织感染化脓后，在表皮组织上形成的一个脓肿，内部含有脓液，可以发生在身体的各个部位，以毛发生长处多见，并且局部具有红肿热痛等表现。详细

　　腰腿痛是指腰部和腿部同时发生疼痛，腿部疼痛多由于腰部疾病疼痛所引起。Kaiyun App下载 全站腰腿痛可由于外伤、肌肉劳损、退行性病变等引起。平时生活中要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。对于腰腿痛的保健措施有：多食用富含维...详细

　　答：身体虚弱可适当吃一些补品，平时加强锻炼身体，调理好饮食，Kaiyun App下载 全站合理的作息时间，保证充足的睡眠...

　　怎么保健A：你好， 根据你的描述，保健就是通过各种方法保养自己的身体。现在市面上有很多的保健品，但是从医学上来分...

　　孕妇怎么保健？A：首先，孕妇要调整饮食，避免辛辣和新鲜的食物，然后使用孕妇专用化妆品，不要长时间使用电脑或手机，最后，...

　　腰部如何保健A：从所描述的这种情况来看，应该考虑是由肾脏疾病或泌尿系统等疾病导致的，从中医学角度来讲不排除有肾虚引起...

　　怀孕保健问题？A：目前可以去进行一个孕前检查，看一下身体是否适合备孕，而且在备孕期间一定要注意休息，不要劳累，不要...开云 开云体育平台开云 开云体育平台