严重缺乏维生素e会导致退化和萎缩。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。能增强性功能的保健营养食品远不止于此，还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。

　　许开云 开云体育官网多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白质中，主要为卵开云体育 开云官网蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是必不可少开云 开云体育官网的一种营养物质。

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