开云体育 开云平台大老爷们离不开的“大保健”究竟靠不靠谱？
发布时间：2023-07-26 10:57:57
民间都说，脚是人的“第二心脏”，脚掌汇聚了身体一半的经络。每一个穴位都与人体五脏六腑有着密切联系。例如，
《黄帝内经》中说到“经络不通；病生于不仁，治之以按摩。”适当按摩可以舒经活络、缓解不适。
同时，按摩的穴位也大有讲究。以前列腺按摩法为例，关元穴和中极穴就是大老爷们来保健前列腺的穴位。按摩关元穴可预防前列腺疾病，而中极穴则更能够直接治疗前列腺问题。
不得不说，这项“大保健”运动不仅靠谱，对有前列腺炎的病友来说，还大有好处。
传统医学认为，肾虚会导致前列腺方面的疾病，造成健忘、失眠多梦、尿频，阳痿早泄等问题。
而针对这类原因造成的前列腺问题，医生通常会取关元、中极、太溪、三阴交这些穴位来进行艾灸。艾叶燃烧后产生的艾热正能刺激经脉、温阳补Kaiyun App下载 全站肾、调理机体平衡、改善前列腺炎的症状。
小编建议各位每周“大保健”不超过三次，而且每次尽量控制在30-40 分钟之Kaiyun App下载 全站内。
除此之外，本身患有心脑血管疾病及皮肤疾病的大老爷们并不适宜做大保健。同时，饭后短时间内也不适合哦～
最后，小编再强调一点，虽然以“大保健”为代表的碎片化养生能放松身心、缓解压力，但始终治标不治本。想要缓解疾病带来的痛苦，及时面诊、配合治Kaiyun App下载 全站疗才最重要！返回搜狐，查看更多